Creatief en lichaamsgericht coachen in verbinding met de natuur. Ontdek opnieuw wie je bent, waar jouw kracht zit en wat jou energie geeft.
Loop je even vast? Ben je op zoek naar meer helderheid, rust of richting? Voel je dat er iets mag veranderen, maar weet je niet goed hoe? Dan begeleid ik je graag naar nieuwe inzichten en een diepere verbinding met jezelf.
In een veilige en warme omgeving nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met wat er in jou leeft. Via beweging, creatieve oefeningen, natuurbeleving en verdiepende gesprekken gaan we voorbij het denken en terug naar het lichaam.
Samen onderzoeken we wat jou tegenhoudt, welke patronen niet langer dienen en waar jouw kracht en mogelijkheden liggen. Zo ontstaat ruimte voor groei, nieuwe energie en meer vertrouwen in jezelf.
Een individuele sessie duurt ongeveer 1 uur en kost €60.
We starten steeds met een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek waarin we jouw intenties bespreken en samen voelen of mijn manier van werken bij jou past.
Enkele dagen na de sessie neem ik opnieuw contact op om te horen hoe de inzichten verder doorwerken en wat je eventueel nog nodig hebt op jouw pad.
In een kleine, veilige groep maken we ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Weg van de drukte van alledag en dichter bij wat echt belangrijk is.
We werken in en met de natuur. De tuin van Villa Jacaranda, de duinen en het strand vormen onze ontmoetingsplek. Via gesprekken, creatieve oefeningen, beweging, journaling en reflectie maken we ruimte voor nieuwe inzichten en persoonlijke groei.
Samen onderzoeken we thema’s zoals zelfvertrouwen, grenzen, belemmerende overtuigingen, zelfliefde en jouw plek in de wereld. Stap voor stap maak je opnieuw contact met jouw kracht en leer je leven vanuit meer rust, helderheid en vertrouwen.
Voor iedereen die op zoek is naar meer balans, levenslust en verbinding met zichzelf.
Villa Jacaranda, de duinen en het strand van De Haan.
Vrijdag van 9u30 tot 12u30. We starten met een zachte landing en een tasje thee.
€195 per seizoen.
Instappen kan aan het begin van elk seizoen na een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Op zoek naar een originele workshop of teambuilding die verder gaat dan de klassieke activiteiten? Bij Villa Jacaranda staan verbinding, creativiteit en natuurbeleving centraal.
Vanuit de kracht van de seizoenen creëer ik ervaringsgerichte workshops waarin deelnemers worden uitgenodigd om te vertragen, samen te werken en nieuwe inzichten te ontdekken. Via creatieve opdrachten, beweging, ademhaling, natuurbeleving en reflectie ontstaat ruimte voor groei, verbinding en veerkracht.
Elke workshop wordt op maat uitgewerkt en afgestemd op de doelstellingen en behoeften van de groep.
Organisaties en teams, Scholen en jongeren van 16 tot 18 jaar, Verenigingen en groepen, Iedereen die op zoek is naar een verbindende en betekenisvolle groepservaring
De workshops vinden plaats in de tuin van Villa Jacaranda, op het strand of in de duinen van De Haan. Inhoud, duur en groepsgrootte worden steeds op maat besproken. Contacteer Sophie voor meer informatie of een voorstel op maat.
