Kreatives und körperorientiertes Coaching in Verbindung mit der Natur. Entdecken Sie neu, wer Sie sind, wo Ihre Kraft liegt und was Ihnen Energie gibt.
Stecken Sie gerade fest? Sind Sie auf der Suche nach mehr Klarheit, Ruhe oder Orientierung? Spüren Sie, dass sich etwas ändern darf, wissen aber nicht genau, wie? Dann begleite ich Sie gerne zu neuen Erkenntnissen und einer tieferen Verbindung zu sich selbst.
In einer sicheren und herzlichen Umgebung lade ich Sie ein, zur Ruhe zu kommen, zu spüren und wieder Kontakt zu dem aufzunehmen, was in Ihnen lebt. Durch Bewegung, kreative Übungen, Naturerlebnisse und vertiefende Gespräche gehen wir über das Denken hinaus und kehren zurück zum Körper.
Gemeinsam untersuchen wir, was Sie zurückhält, welche Muster nicht länger dienlich sind und wo Ihre Kraft und Möglichkeiten liegen. So entsteht Raum für Wachstum, neue Energie und mehr Vertrauen in sich selbst.
Eine Einzelsitzung dauert etwa 1 Stunde und kostet 60 €.
Wir beginnen stets mit einem unverbindlichen telefonischen Kennenlerngespräch, in dem wir Ihre Absichten besprechen und gemeinsam spüren, ob meine Arbeitsweise zu Ihnen passt.
Einige Tage nach der Sitzung nehme ich erneut Kontakt auf, um zu hören, wie die Erkenntnisse nachwirken und was Sie eventuell noch auf Ihrem Weg benötigen.
In einer kleinen, sicheren Gruppe schaffen wir Raum, um zur Ruhe zu kommen, zu spüren und wieder eine Verbindung zu sich selbst herzustellen. Weg von der Hektik des Alltags und näher an dem, was wirklich wichtig ist.
Wir arbeiten in und mit der Natur. Der Garten der Villa Jacaranda, die Dünen und der Strand bilden unseren Treffpunkt. Durch Gespräche, kreative Übungen, Bewegung, Journaling und Reflexion schaffen wir Raum für neue Erkenntnisse und persönliches Wachstum.
Gemeinsam untersuchen wir Themen wie Selbstvertrauen, Grenzen, einschränkende Überzeugungen, Selbstliebe und Ihren Platz in der Welt. Schritt für Schritt nehmen Sie wieder Kontakt zu Ihrer Kraft auf und lernen, aus mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen heraus zu leben.
Für alle, die auf der Suche nach mehr Balance, Lebensfreude und Verbindung zu sich selbst sind.
Villa Jacaranda, die Dünen und der Strand von De Haan.
Freitags von 9:30 bis 12:30 Uhr. Wir beginnen mit einem sanften Ankommen und einer Tasse Tee.
195 € pro Saison.
Ein Einstieg ist zu Beginn jeder Saison nach einem unverbindlichen Kennenlerngespräch möglich.
Suchen Sie nach einem originellen Workshop oder Teambuilding, das über die klassischen Aktivitäten hinausgeht? In der Villa Jacaranda stehen Verbindung, Kreativität und Naturerlebnis im Mittelpunkt.
Aus der Kraft der Jahreszeiten heraus gestalte ich erfahrungsorientierte Workshops, in denen die Teilnehmenden eingeladen werden, zur Ruhe zu kommen, zusammenzuarbeiten und neue Erkenntnisse zu gewinnen. Durch kreative Aufgaben, Bewegung, Atmung, Naturerlebnisse und Reflexion entsteht Raum für Wachstum, Verbindung und Resilienz.
Jeder Workshop wird individuell ausgearbeitet und auf die Ziele und Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt.
Organisationen und Teams, Schulen und Jugendliche von 16 bis 18 Jahren, Vereine und Gruppen, alle, die auf der Suche nach einer verbindenden und bedeutungsvollen Gruppenerfahrung sind
Die Workshops finden im Garten der Villa Jacaranda, am Strand oder in den Dünen von De Haan statt. Inhalt, Dauer und Gruppengröße werden stets individuell besprochen. Kontaktieren Sie Sophie für weitere Informationen oder ein maßgeschneidertes Angebot.
