Wann?
Samstag 9:00 – 10:15 Uhr
Yoga & Acroyoga in De Haan
Yoga & Acroyoga
Durch Yoga und Acroyoga lade ich Sie ein, zu entschleunigen, zu spüren und sich wieder mit sich selbst und anderen zu verbinden. Ausgehend von Atmung, Bewegung und Bewusstsein schaffen wir Raum für mehr Balance, Resilienz und Vertrauen.
Yoga
Durch Atmung, Bewegung und Ruhe verbinden wir uns wieder mit uns selbst und mit der Natur. Die Kurse folgen dem Rhythmus der Jahreszeiten und bringen Anspannung und Entspannung in Einklang.
Praktisches
Wo?
Villa Jacaranda, De Haan
Preis:
10er-Karte 150 €
Einzelstunde 16 €
Balance & Focus Yoga
Eine harmonische Kombination aus dynamischen Bewegungen und beruhigenden Haltungen. Wir arbeiten an Fokus, Körperbewusstsein und innerer Ruhe.
Acroyoga
Acroyoga kombiniert Yoga, Vertrauen und Zusammenarbeit. Auf spielerische Weise arbeiten wir an Kraft, Balance, Kommunikation und der Verbindung untereinander.
